野餐三明治是特别重要的辅助道具，对于想要刷出特定宝可梦属性的玩家都可以通过服用食物得到半小时的对应提高。虽然可以在野外区域拾取食材不过数量有限而且特别浪费时刻，更快捷的方法还是直接在商店中购买。第壹个地点在桌台市，其中南部区域的商店中会有不少食物出售，随着剧情的推进食材种类也会增加。在酿光市中有壹个大型超市里面出售的品种特别齐全，把地图比例放到最大可以很容易查看到各种商店的图标。除了食材以外还得要食谱，食谱则是一种隐藏的物品。

在桌台市中有壹个三明治店，该店在地图上没有标注出来因此很容易漏掉。进去之后和NPC交谈，只要身上携带了食材就可以得到食谱。后期要是得到了秘传调料，还可以再和他交谈得到制作大师级三明治的方式。参和太晶团队战是获取秘传调料的主要方式，一般从五星开始之后才有相对高的几率掉落。对于一些难以捕捉的宝可梦来说孵蛋是最佳方式，也可以人为培养出自己想要的数值。食谱对于孵蛋的帮助特别大，要是缺少适合的食谱也可以直接在商店中购买提高蛋蛋力的食物，蛋蛋力对应的是孵蛋的速度。壹个队伍中如果有两个相同种类一公一母的宝可梦，进行野餐活动主题就能生蛋，另外全部宝可梦都可以和百变怪一起生蛋。

等队伍配置好之后和篮子进行互动，等待一段时刻就可以得到蛋了。本作降低了进修招式的难度，除了可以在技能进修机上学到之外，还可以运用模仿香草进行进修。先来到玻瓶市中接着前往吉利蛋商店里买模仿香草，注意该道具只有在通关四个道馆以后才会解开。以马力露丽举例子，给它装备模仿香草接着选择遗忘技能，至少得预留壹个空技能栏位。接着随便找壹个会腹鼓技能的宝可梦，把它放入队伍中。带着两个宝可梦野餐，等野餐结束之后马力露丽就会学会腹鼓技能了。地图上的宝可梦中心除了提供基础功能之外，在游戏内生日的当天还能收到额外的祝贺奖励，另外只要在该地区挑战了足够的人数之后，可以找对应区域的宝可梦中心领取道具奖励。

在酿光市的海边有一名想要啪擦海胆的NPC，可以用啪擦海胆和她换取一只耿鬼，海胆可以在海滩附近捡到。在玻瓶市中的喷泉旁边有一名小女孩，玩家可以用帕底亚乌波和她交换一只普通乌波，这也是游戏中得到普通乌波的唯一途径。往前走还能看到壹个小姐姐，和她互动之后能够查看和宝可梦之间的亲密度，这样就能规划好后面的亲密度进化了。进步亲密度还能够得到好友奖章，在野外区域作战时有一定几率触发闪躲增益。在锦汇镇里的道馆内可以用五十个太晶碎片找店主改变宝可梦的太晶属性，第一次和他交谈能够得到五十个一般属性的碎片奖励。